Gratis Probetraining
Gratis Probetraining – dein erster Schritt
Egal ob du sportlich bist, oder bislang ein Couch-Potato warst, ob du ins reguläre Training einsteigen willst oder dich für einen unserer Kurse interessierst – wir laden dich gerne zu einem Probetraining in die Raed Box ein. Das Beste ist, das Probetraining ist völlig kostenlos!
Bitte melde dich über unser Kontaktformular an und wir teilen dir dann die nächsten möglichen Termine mit.
Was erwartet dich?
Eine einstündige Trainingseinheit mit einem individuellen Aufwärmprogramm, um dich auf die nachfolgenden Übungen vorzubereiten. Weiter geht es mit einem Mittelteil, in dem deine koordinativen, konditionellen Fähigkeiten verbessert oder deine Kraft trainiert wird. Der Höhepunkt ist dann das Workout of the Day - kurz WoD - eine hochintensive Einheit, bei der du nochmal alles geben kannst.
Was solltest du mitnehmen?
– Gute Laune
– bequeme Sportkleidung
– Trinkflasche
– Duschsachen
Gib dir einen Ruck, es lohnt sich