05.06.24

WoD:
OTM 9′:
1) 10x F-Squats 40/30kg
2) 15x KB-Swings 24/16kg
4) 40“: Practice SUs/DU’s

WoD: 5 RFT:
75x DU’s / 200x SU’s
15x T2B (sc.: K2C)
10x F-Squats 60/40kg
[Cap 20′]