06.05.24

A) OTM 10′:
1) 15x Sit-ups (*Adv.: Strict)
2) 15x American KB-Swings 32/24kg

B) WoD: AMRAP 10′: „The Triplet“:
6x Squat Cleans 55/35kg
12x Pull-Ups
24x DU’s / 60x SU’s